Bananenbrot für den Alltag

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Genießen Sie dieses einfache und köstliche Bananenbrot, das perfekt für den Alltag ist.

Xenia Goldmann

Erstellt von

Xenia Goldmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-03T09:34:35.129Z

Dieses Bananenbrot ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine perfekte Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Es ist saftig, aromatisch und eignet sich hervorragend für das Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Warum Sie dieses Bananenbrot lieben werden

  • Reicher Bananengeschmack, der jeden Bissen verführt
  • Saftige Textur, die im Mund zergeht
  • Ideal für einen schnellen Snack oder zum Frühstück

Die Vorteile von Bananenbrot

Bananenbrot ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Statt sie wegzuwerfen, können Sie mit diesem Rezept ein köstliches, saftiges Brot zaubern, das ganze Familie und Freunde begeistert. Die natürliche Süße der Bananen ersetzt einen Großteil des Zuckers, was das Brot nicht nur geschmackvoll, sondern auch gesünder macht.

Die Zubereitung von Bananenbrot ist unkompliziert und erfordert keine besonderen Backkenntnisse. Mit nur wenigen Zutaten und einem einfachen Prozess ist es eine ideale Wahl für Backanfänger sowie für erfahrene Köche, die ein schnelles Rezept suchen. Perfekt für spontane Backaktionen an Sonntagen oder als Last-Minute-Geschenk für Freunde.

Ein weiterer Vorteil ist die Vielseitigkeit des Bananenbrots. Es kann nach Belieben angepasst werden, indem Sie zusätzliche Zutaten wie Nüsse, Schokoladenstückchen oder Gewürze wie Zimt hinzufügen. So können Sie jedes Mal ein neues Geschmackserlebnis kreieren und das Brot auf Ihre persönlichen Vorlieben abstimmen.

Tipps für das perfekte Bananenbrot

Um das beste Ergebnis zu erzielen, wählen Sie überreife Bananen mit vielen braunen Flecken. Je reifer die Bananen, desto süßer und aromatischer wird das Brot. Sie können die Bananen auch im Voraus einfrieren und bei Bedarf auftauen, um sie zu verwenden.

Achten Sie darauf, die Zutaten gut zu vermengen, aber übermixen Sie den Teig nicht. Ein leicht klumpiger Teig sorgt für eine luftige Textur des Brotes. Es ist auch wichtig, den Teig in eine gut gefettete Form zu geben, um ein Ankleben zu verhindern und eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Experimentieren Sie mit verschiedenen Zusatzstoffen, um Ihr Bananenbrot zu variieren. Zum Beispiel können Sie eine Prise Muskatnuss oder eine Handvoll getrockneter Früchte hinzufügen, um einen zusätzlichen Geschmackskick zu erhalten. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und finden Sie Ihre persönliche Lieblingskombination.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für das Bananenbrot

  • 3 überreife Bananen
  • 100 g Zucker
  • 1 Ei
  • 75 g Butter, geschmolzen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 200 g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Natron
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • Optional: 100 g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bei Raumtemperatur sind.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten zur Zubereitung:

Vorbereiten der Bananen

Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor. Zerdrücken Sie die Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie schön glatt sind.

Teig herstellen

Fügen Sie Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und verrühren Sie alles gut. Mischen Sie in einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz. Geben Sie die trockenen Zutaten zu den feuchten und verrühren Sie alles kurz, bis es gerade so vermischt ist. Fügen Sie optional Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzu.

Backen

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Brot für etwa 60 Minuten, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie das Brot vor dem Servieren abkühlen.

Schneiden Sie das Bananenbrot in Scheiben und genießen Sie es!

Lagerung und Haltbarkeit

Bananenbrot kann in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Es bleibt in der Regel 3 bis 4 Tage frisch. Wenn Sie es länger lagern möchten, empfehlen wir, das Brot im Kühlschrank zu lagern, wo es bis zu einer Woche hält.

Für eine längere Haltbarkeit können Sie das Bananenbrot auch einfrieren. Wickeln Sie es gut in Frischhaltefolie und legen Sie es in einen Gefrierbeutel. So bleibt es bis zu 3 Monate frisch. Zum Auftauen lassen Sie es einfach über Nacht im Kühlschrank oder bei Zimmertemperatur auftauen.

Serviervorschläge

Bananenbrot schmeckt pur hervorragend, kann aber auch mit verschiedenen Aufstrichen kombiniert werden. Ein wenig Frischkäse oder Erdnussbutter verleiht dem Brot eine zusätzliche Cremigkeit und Geschmacksdimension. Für ein besonderes Frühstück können Sie es leicht toasten und mit Honig oder Marmelade servieren.

Eine weitere köstliche Möglichkeit, Bananenbrot zu genießen, ist die Kombination mit einer Tasse Kaffee oder Tee. Das Aroma des Bananenbrotes harmoniert perfekt mit den warmen, reichhaltigen Geschmäckern von heißen Getränken, was es zu einem idealen Snack oder Frühstück macht.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie es einfach in Frischhaltefolie und lagern Sie es in einem Gefrierbeutel.

→ Wie lange hält sich das Bananenbrot?

Das Bananenbrot bleibt bei Raumtemperatur etwa 3-4 Tage frisch. Im Kühlschrank hält es sich länger.

→ Kann ich andere Früchte hinzufügen?

Ja, Sie können auch andere Früchte wie Äpfel oder Beeren hinzufügen, um Abwechslung zu schaffen.

→ Ist das Rezept vegan?

Um das Rezept vegan zu machen, können Sie das Ei durch einen Leinsamen-Ei-Ersatz oder Apfelmus ersetzen.

Bananenbrot für den Alltag

Genießen Sie dieses einfache und köstliche Bananenbrot, das perfekt für den Alltag ist.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Xenia Goldmann

Rezeptart: Einfache Wohlfühlgerichte-Kollektion

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten für das Bananenbrot

  1. 3 überreife Bananen
  2. 100 g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 75 g Butter, geschmolzen
  5. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  6. 200 g Mehl
  7. 1 Teelöffel Backpulver
  8. 1/2 Teelöffel Natron
  9. 1/4 Teelöffel Salz
  10. Optional: 100 g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor. Zerdrücken Sie die Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie schön glatt sind.

Schritt 02

Fügen Sie Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und verrühren Sie alles gut. Mischen Sie in einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Natron und Salz. Geben Sie die trockenen Zutaten zu den feuchten und verrühren Sie alles kurz, bis es gerade so vermischt ist. Fügen Sie optional Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzu.

Schritt 03

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Brot für etwa 60 Minuten, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie das Brot vor dem Servieren abkühlen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 40g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 18g
  • Protein: 3g